Pengertian Buah Naga Buah naga atau dikenal juga dengan nama pitaya adalah buah tropis dari tanaman kaktus dari genus Hylocereus dan Selenicereus . Buah ini memiliki bentuk unik dengan kulit berwarna merah muda cerah dan daging buah yang bisa berwarna putih, merah, atau ungu dengan biji kecil berwarna hitam yang tersebar di seluruh daging buah. Selain tampilannya yang menarik, buah naga juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Nutrisi Buah Naga Buah naga mengandung berbagai nutrisi penting yang membuatnya menjadi salah satu superfood favorit, di antaranya: Vitamin C : Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Serat : Mendukung pencernaan dan kesehatan usus. Magnesium : Penting untuk fungsi otot dan saraf. Antioksidan : Seperti betalain, flavonoid, dan asam fenolik yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas. Zat Besi : Membantu produksi sel darah merah. Kalsium : Menunjang kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, buah ...
Halo, bersama herbalku akan diinfokan fakta menarik mengenai tanaman di sekitar kita yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, tanaman dan buah - buahan kaya manfaat untuk menunjang kesehatan kita bersama. Salam sehat, Salam Herbalku ya