Buah markisa merupakan salah satu buah tropis yang populer karena rasanya yang segar serta kaya akan nutrisi penting. Selain nikmat dikonsumsi langsung, markisa juga sering dijadikan bahan minuman, sirup, hingga produk kecantikan. Yuk, kenali lebih dalam tentang buah markisa, kandungannya, dan manfaatnya bagi kesehatan! Pengertian Buah Markisa Markisa (Passiflora edulis) adalah tanaman merambat yang berasal dari wilayah Amerika Selatan, namun kini telah banyak dibudidayakan di Indonesia. Buahnya memiliki kulit tebal dengan daging buah berwarna kuning keoranyean yang berisi biji kecil dan lendir manis-asam. Ada dua jenis markisa yang paling dikenal, yaitu markisa ungu dan markisa kuning , yang masing-masing memiliki cita rasa dan manfaat khas. Kandungan Gizi dalam Buah Markisa Buah markisa mengandung berbagai zat gizi penting yang berperan besar bagi kesehatan tubuh. Dalam 100 gram buah markisa, terdapat: Energi: ±97 kalori Karbohidrat: ±23 gram Serat pangan: ±10 gram Vit...
Halo, bersama herbalku akan diinfokan fakta menarik mengenai tanaman di sekitar kita yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, tanaman dan buah - buahan kaya manfaat untuk menunjang kesehatan kita bersama. Salam sehat, Salam Herbalku ya