Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label Tanaman Anggur

Daun Semanggi: Pengertian, Kandungan, Manfaat, dan Informasi Lengkap

Buah Anggur: Pengertian, Kandungan, Manfaat, dan Informasi Lengkap

  Pengertian Buah Anggur Buah anggur merupakan salah satu buah yang populer di seluruh dunia. Tanaman ini termasuk dalam keluarga Vitaceae dengan nama ilmiah Vitis vinifera . Anggur biasanya tumbuh berkelompok dalam bentuk tandan, memiliki rasa yang manis, asam, dan menyegarkan. Buah ini dapat dikonsumsi langsung maupun diolah menjadi berbagai produk seperti kismis, jus, hingga minuman fermentasi. Selain dikenal sebagai buah meja, anggur juga memiliki nilai ekonomi yang tinggi karena permintaannya yang stabil di pasar global. Kandungan Gizi Buah Anggur Buah anggur mengandung beragam nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dalam 100 gram buah anggur segar, terkandung: Kalori : sekitar 69 kkal Karbohidrat : 18 gram Serat : 0,9 gram Protein : 0,7 gram Vitamin C : 10,8 mg Vitamin K : 14,6 mcg Vitamin B6 Kalium : 191 mg Resveratrol : senyawa antioksidan alami Flavonoid dan polifenol Kandungan air yang tinggi juga membuat buah ini meny...