Apa Itu Buah Durian? Durian adalah buah tropis yang terkenal dengan kulit berduri dan aroma yang khas. Dikenal sebagai “ Raja Buah ,” durian berasal dari wilayah Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, dan Thailand. Meskipun baunya menyengat bagi sebagian orang, daging buah durian yang lembut dan manis menjadi favorit banyak pecinta buah. Tanaman durian termasuk dalam genus Durio , dan terdapat lebih dari 30 spesies durian, namun hanya beberapa yang umum dikonsumsi, seperti Durio zibethinus . Kandungan Nutrisi Buah Durian Buah durian kaya akan berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam 100 gram daging durian, rata-rata mengandung: Kalori: ±147 kkal Karbohidrat: ±27 gram Lemak: ±5 gram Protein: ±1,5 gram Serat: ±3,8 gram Vitamin C: ±19,7 mg (33% AKG) Kalium: ±436 mg Vitamin B kompleks (B1, B2, B6) Antioksidan alami , seperti flavonoid dan polifenol Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan Berikut beberapa manfaat buah durian berdasar...
Halo, bersama herbalku akan diinfokan fakta menarik mengenai tanaman di sekitar kita yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, tanaman dan buah - buahan kaya manfaat untuk menunjang kesehatan kita bersama. Salam sehat, Salam Herbalku ya